Attendues avec impatience, redoutées, douloureuses, absentes….les menstruations ou communément appelées « règles » sont un phénomène naturel qui continue de crouler sous le poids des tabous. Pourtant ce phénomène naturel fait partie intégrante de la vie des femmes. Il est important de savoir qu’en moyenne, les femmes sont menstruées environ 400 fois dans leur vie. Mais ce cycle hormonal 100% naturel donne souvent lieu à des problèmes et à des symptômes qui affectent bien souvent le quotidien des femmes. Les menstruations, qu’est-ce que c’est? A partir de la puberté (normalement), l’utérus de la jeune fille/femme se prépare à accueillir un « oeuf » issue de la rencontre entre une ovule (chez la femme) et d’un spermatozoïde…